夏天出汗多不代表身体在排毒。医生提醒，60岁后的老友有3件事看着像养生，其实正在悄悄伤身体。

中伏第1天碰上大暑节气，这20天是冬病夏治的黄金期。医生提醒60岁后的老友们做好这3件事，老寒腿、慢支、脾胃虚寒都有救。

中伏前最后1天，60岁后散步有讲究。医生提醒：这3个时间出门散步，等于慢性自杀。建议收藏。

中伏前最后1天，60岁后散步有讲究。医生提醒：这3个时间出门散步，等于慢性自杀。建议收藏。