周五清晨问候，附上护腰小妙招，送给您关心的人
各位老友，早上好！
今天是周五，农历丙午年四月十三。一周又快过完了，老杨祝您今天心情舒畅，事事顺心。
说真的，忙了一周，身体最重要，别忘了好好吃顿早饭。
老杨今天给您支个招：
**腰疼怎么缓解？**
每天热敷腰部20分钟，坐着时垫个小枕头。很多老友试完都说，腰舒服多了，走路都有劲儿了。
"照顾好自己，就是给家人最好的礼物。"
祝您今天一切顺利！
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周五早安！丙午年四月十三，愿您今天一切顺心