感冒不是冻出来的，真相原来是这样
姐妹们，今天说个事儿。
上周我家那口子感冒了， 咳嗽流鼻涕， 我问他是不是出门没穿够衣服， 冻着了。
他说他穿得挺厚的， 不知道怎么就感冒了。
后来我去医院探亲， 刚好碰上熟人医生， 聊起这个事， 医生说了一句话， 我听完愣住了。
感冒到底是怎么来的
姐妹们可能不知道， 感冒其实不是"冻出来的"。
医生跟我说， 感冒是病毒感染， 不是温度变化引起的。
那为什么冬天容易感冒？
医生说， 冬天大家室内待得时间长， 门窗关着不通风， 病毒更容易传播。
还有就是冬天空气干燥， 鼻子和喉咙的黏膜容易受损， 抵抗力下降， 病毒趁机入侵。
所以感冒不是冻出来的， 是被病毒"传染"的。
怎么判断是谁传染的
我家那口子感冒后， 我回想了一下， 前两天他去菜市场买菜， 挤在人群里挑了一小时。
医生说， 菜市场、超市这些地方人多， 空气又不流通， 最容易传染病毒。
有姐妹可能说， 那怎么知道自己是不是被传染的？
医生教我一个简单判断方法：
**判断是不是被传染**
如果感冒前1-2天去过人多的地方，
基本就是被传染的。
如果一直在家没出门，
那可能是抵抗力下降引起的。
怎么预防感冒
医生说了几个方法， 我记下来给姐妹们：
第一，出门戴口罩
菜市场、超市这种地方， 一定要戴口罩， 别嫌麻烦， 口罩能挡住大部分病毒。
第二，回家洗手
回家第一件事就是洗手， 用肥皂洗20秒以上， 别只冲冲水， 那样没用。
第三，室内通风
家里每天开窗通风半小时， 别让病毒在家里"憋着"。
第四，多喝水
医生说多喝水能让黏膜湿润， 不容易被病毒入侵。
我家那口子这次感冒， 我问医生要不要吃药， 医生说了一句让我释然：
感冒要不要吃药
**医生说**
普通感冒是病毒感染，
抗生素没用（抗生素只管细菌）。
多休息、多喝水，
5-7天自己就好了。
听完这句话， 我释然了， 以后感冒不用乱吃药。
姐妹们， 这个知识是不是颠覆认知？
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