新的一周开始了，送给您三句话
早安，各位老友！
今天是周一，农历丙午年三月四日。
新的一周开始了，送给您三句话：
"心态要稳，身体要顾，日子要乐。"
周一是一周的开始，别急着忙，先养好精神。
![IMAGE:清晨阳光,日出]
老杨今天还给您分享一个小妙招：
**睡不好试试这个**
睡前泡脚15分钟，水温40度左右，能帮您更快入睡。
很多老友试完都说"比吃药管用"。
![IMAGE:泡脚,热水,足浴]
今天天气不错，出门走走，晒晒太阳。
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