生活妙招

生活妙招

“国家不让你胖” 也没让你瘦啊

健康比瘦美重要,从日常饮食做起

你有没有过这种感觉,打开手机铺天盖地都是减肥教程,今天断食明天生酮,搞得人焦虑得不行。

然后转头看到新闻,国家卫健委发布新版体重管理指导原则,说的是要管理体重,不是要你瘦成竹竿。

我第一反应就是,这不就对了嘛。

国家说的是健康,不是身材焦虑。但你打开短视频一看

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