过了50岁 这6种常见病其实不用过度治疗

我是老杨,前阵子陪老伴去体检,体检报告出来一长串,看得人心里发慌。后来专门找了三甲医院的老主任问了一圈,老主任听我念完体检项目,笑了笑说,这 6 种毛病,你先别急着治。

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今天老杨就把老主任的话原原本本跟各位老友说说,免得大家一看到体检报告单上有箭头,就吓得睡不着觉。

医生给老人看体检报告

第一种 甲状腺结节 多数是良性的

很多人体检查出甲状腺结节,第一反应就是要不要开刀。其实老主任说,90%以上的甲状腺结节都是良性的,真正需要手术的不到 5%。

一般 1 公分以下的结节,医生都建议先观察,每半年复查一次 B 超。只有出现以下情况,才需要进一步处理。

结节短期内明显变大
B 超显示有钙化或边界不清
医生触诊觉得质地硬

老主任说了一句特别实在的话,甲状腺上这点小结节,十有八九跟你一辈子,不会出啥大事

第二种 轻度脂肪肝 不用吃药 改改习惯就行

体检报告上写”轻度脂肪肝”,很多人就急着买护肝药。老主任说,轻度脂肪肝根本不需要吃药,肝脏自己就能修复。

关键是要把生活习惯调整过来,这 3 件事坚持 3 个月,再去复查,多半都能好转。

晚饭少吃主食,七分饱就行
每天快走 30 分钟,不用跑步
晚上 11 点前必须睡觉

肝脏是个哑巴器官,你不善待它,它也不吭声。等它真喊疼的时候,往往已经晚了

第三种 骨量减少 还不到骨质疏松的程度

很多 50 多岁的老友,体检会查出一个叫”骨量减少”的指标,跟骨质疏松就差一步。看到这个结果,有人立马去买钙片,有人甚至想打针。

老主任说,骨量减少还没到骨质疏松的程度,根本不用打针,补钙也补不回去,关键是要扛住骨头继续流失。

每天晒太阳 20 分钟,补充维生素 D
多吃豆腐、牛奶、小鱼小虾
每周散步或慢跑 3 次,别老坐着

老人散步晒太阳

第四种 慢性浅表性胃炎 几乎人人都多少有一点

胃镜报告上写”慢性浅表性胃炎”,看着吓人,其实老主任说,这基本是 50 岁以上人群的”标配”,几乎人人都多少有一点。

真正需要治疗的胃病,是萎缩性胃炎、胃溃疡、胃癌这种,普通浅表性胃炎,只要没明显不舒服,根本不用吃药。

老主任说,胃这东西,三分治七分养,药吃多了反而伤胃黏膜

少吃腌菜、咸肉、剩饭剩菜
一顿饭吃 7 分饱,别撑着
饭后别立马躺下,走动走动

第五种 心脏早搏 没症状就不用管

很多人做心电图,会查出”偶发早搏”,一看到心脏有问题就慌了。老主任说,没有症状的偶发早搏,根本不需要治疗。

只有早搏次数特别多,或者出现心慌胸闷,才需要进一步检查。老主任说了一句让老杨印象特别深的话,心脏比你想的皮实,别自己吓自己

第六种 前列腺轻度增生 50 岁后基本都会有

男同志过了 50 岁,体检 B 超大多会写”前列腺轻度增生”。老主任说,这是正常的生理现象,跟长白头发一样,人人都会。

只要没出现尿频尿急尿不尽,根本不用治疗。出现症状了,医生开的药也很便宜,每天一片,大多数人都能控制住。

前列腺增生这事儿,拖着不治不会要命,过度治疗反而伤身

医生给老人解释病情

★ 总结

听完老主任这一圈话,老杨总结成一句话,50 岁以后,身上有点小毛病是常态,关键是别一看到报告单就慌,过度治疗比不治疗更伤身

各位老友记住这 3 条。

体检报告有箭头,先别急着吃药,问问医生要不要紧
真要治,听三甲医院主任的,别信小广告和偏方
比起吃药,改习惯、睡好觉、心情好,才是真正治病的良药

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