周日早安 农历五月廿八 睡到自然醒的日子，三件事慢慢做

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老友们，周日早安。

今天可以睡到自然醒，不用赶时间。这一觉，睡得踏实比睡得久更重要。

小暑刚过，暑气正往上蒸。老杨提醒各位老友：天热了，记得给自己熬一锅绿豆汤，别等渴了才喝水。

三件事慢慢做：
第一，吃一顿热乎的早饭，别凑合。
第二，午后在树荫下坐一坐，别闷在空调房里。
第三，给远方的老友发条消息，问问好不好。

心宽一寸，病退一丈。周末愉快。

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