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老杨的棋友老吴，前两天还在棋牌室跟人下棋，前天早上突然嘴歪了，话说不清楚，送到医院一查——轻度中风。医生说他这症状其实前几天就出现了，只是没当回事。
老吴老伴跟我讲，出伏前那一周，他晚上睡觉手发麻，早上起床头有点晕，他以为是没睡好，没当回事。结果第三天早上起来，筷子都拿不住了。
老杨今天专门把这事拎出来讲讲，是因为出伏前后这一周，是老人心脑血管最危险的时候。气温一会儿高一会儿低，血管跟着收缩扩张，最容易出事。
老杨见过太多老友：明明身体早就在报警了，却拖到倒下才后悔。
今天老杨就把出伏前老人最该警惕的 3 个信号，一次性说清楚。家里有老人的，一定要看完。
第一个信号 早上起来头晕 手发麻
这事儿听着不起眼，但它是身体在告诉你，血管可能堵了。
北京协和医院神经内科的医生讲过，出伏前后这段时间，昼夜温差大，人体血压会在早上出现一个高峰。血管本身就有斑块的人，血压一波动，斑块就容易脱落或者破裂。
老吴就是这种情况。他晚上睡觉手发麻，其实是血液过不去，早上头晕是血压突然往上冲。
自测一下：
– 早上起床有没有突然头晕？
– 手脚有没有一边发麻一边正常？
– 视线有没有突然模糊几秒钟？
这 3 个里只要出现 1 个，别拖，今天就去医院。
第二个信号 胸口闷 走路喘
这个信号比第一个更危险。
老杨见过太多老友：爬两层楼就喘，以为是年纪大了；胸口发闷，以为是没休息好。结果一查，心脏血管已经堵了 70%。
出伏前后这段时间，白天还是热，晚上凉下来，心脏负担最重。心脏供血本来就不太够的人，这时候最容易出问题。
怎么判断严不严重？
– 走 200 米就喘 → 立刻去医院
– 安静坐着也胸闷 → 立刻去医院
– 胸口像压了块石头 → 立刻去医院
这 3 种情况，任何一个都别等。打 120 的时候，跟调度员说「怀疑心梗」，他们会派最快的车。
第三个信号 半夜突然咳嗽 腿有点肿
这个信号最容易被人忽视。
很多人以为咳嗽是感冒，腿肿是没睡好，其实这是心脏在求救。
出伏前后这段时间，心脏负担重，血液回流慢。下肢血液回流不动，就容易肿；肺里的血液回流不动，就会夜里咳。
老杨的邻居老周，去年出伏前就是这种症状，拖了一个月，结果发展成心衰，住了一个多月院。
自测一下：
– 按一下小腿，松开后凹下去 5 秒没弹回来？
– 晚上睡觉垫高枕头，还是咳嗽？
– 原来能穿的鞋，突然穿不进去？
这 3 个里只要出现 1 个，别拖，下周就去医院。
出伏前这 3 个信号，看着不起眼，真出事就是大事。
老杨把医生的话总结成一句话：
“身体给你的每一次报警，都在救你一命。别等倒下才后悔。”
家里有老人的，把这篇文章转给他。
转发给家人看看,特别是家里有老人的 ❤️
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