
周末的早晨 不必赶时间 泡一杯热茶 看看窗外 让自己慢下来
第一句 心宽一寸 病退一丈
心情好了 身体也跟着轻松
第二句 饭吃七分饱 觉睡八分足
日子不必太满 留点余地才舒服
第三句 多和老友聊聊天
身边有人说话 心里就不孤单
“好好吃饭 好好睡觉 好好生活”
今天别太赶 给自己一个微笑
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让更多老友过上好日子

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第一句 心宽一寸 病退一丈
心情好了 身体也跟着轻松
第二句 饭吃七分饱 觉睡八分足
日子不必太满 留点余地才舒服
第三句 多和老友聊聊天
身边有人说话 心里就不孤单
“好好吃饭 好好睡觉 好好生活”
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