健康养生

中伏第5天,大暑后第2天,今天最闷热。60岁后的老友坚持喝3样、按2穴、避1事,整个下半年身体都轻松。看完照着做。

中伏是一年中最闷热的时候，心脏不好的老人尤其要当心。身上出现这4个信号，赶紧去医院。

一根免打孔单杠差点毁了一个家，其实家里藏着5个隐形杀手，每个家庭都有，看看你的家里有没有。

大暑将至，三伏天早起第一杯水怎么喝，老杨有几句实在话想跟各位老友聊聊。

中伏第1天碰上大暑节气，这20天是冬病夏治的黄金期。医生提醒60岁后的老友们做好这3件事，老寒腿、慢支、脾胃虚寒都有救。

夏天出汗多不代表身体在排毒。医生提醒，60岁后的老友有3件事看着像养生，其实正在悄悄伤身体。

中伏前最后1天，60岁后散步有讲究。医生提醒：这3个时间出门散步，等于慢性自杀。建议收藏。

三伏天老人喝水有讲究，医生提醒：这3个时间段喝水等于慢性自杀。

入伏第8天是中暑最高危的时段。这3个中暑信号医生天天提醒，一旦出现10分钟内不降温，真的可能出人命。