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我是老杨，昨晚跟老友们聊天，有人说，手机不能充一整夜，电池会充坏。
这话听着好像有道理，但老杨查了查，发现事情没那么简单。
先说结论：充一整夜，问题不大。真正伤电池的，是下面这 3 个习惯。
第一个习惯 边充电边玩手机
这个才是头号杀手。
充电的时候手机本来就在发热，你再刷视频、打游戏，处理器也在发热。两个热源叠加，手机温度能飙到 40 度以上。
高温是锂电池最大的敌人。
老杨见过太多老友，手机用了不到一年电池就不行了，一问都是边充边玩的习惯。
电池在高温下老化，就像人天天熬夜，损伤是累积的，等发现的时候已经晚了。
"边充边玩一时爽，电池半年就报废。"
第二个习惯 电量用到 0%才充电
好多老友觉得，电池要"用完了再充"，不然会有记忆效应。
这话放在十年前的镍镉电池上没错，但现在的锂电池完全不一样。
锂电池最怕的是"深度放电"，就是把电量用到 0%。每深度放电一次，电池寿命就缩短一个周期。
老杨建议：
自测一下：
- 你是不是经常用到自动关机才充电？
- 手机是不是经常显示"电量低请充电"才找充电器？
- 充电是不是一充就充到 100%？
如果中了以上任何一条，赶紧改。
正确的做法是，电量掉到 20%-30%就充，充到 80%-90%就拔。不用非得充满，也不用非要用完。
第三个习惯 用劣质充电线和充电头
这个最容易被忽视。
老杨在集市上见过，10 块钱 3 根的充电线，卖得可好了。但你知道这种线里面是什么？
铜丝细得像头发，保护芯片都没有，充电电流忽大忽小。
用这种线充电，就像用脏水管喝水。
手机收到的电流不稳定，电池长期处于"应激状态"，寿命自然短。更严重的是，劣质充电头没有过载保护，充着充着着火了，新闻上可没少报。
老杨提醒各位老友：充电线别贪便宜，用原装的或者买品牌的，一根线几十块钱，手机几千块，别因小失大。
那充一整夜到底有没有事？
现在的智能手机都有"过充保护"芯片，电量到了 100%会自动断电，不会再往里充。
所以充一整夜，理论上不会"充坏"电池。
但老杨要说一句，如果你手机壳很厚、散热不好，充一整夜手机可能一直处于微热状态，长期下来也会有影响。
建议：
- 充电时把手机壳摘了，让它散热
- 放在硬质的平面上充，别放床上、沙发上
- 如果实在担心，可以设置定时断电，很多手机都有这个功能
"充电不怕过夜，怕的是边充边玩。电量不用耗尽，二三十就该充。线材别贪便宜，劣质线毁手机。"
这三句话记住，手机电池多用两年不成问题。
转发给家人看看,特别是家里有老人的 ❤️
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