
图片:清晨第一缕阳光
早安呀,各位老友们 🌅
今天是农历八月初一,秋意悄悄爬上了窗台。
忙了一周啦,明天就能歇歇,给您送三句话:
“心宽一寸,病退一丈。”
“日子不是熬过去的,是笑过去的。”
“钱多钱少,够花就好;人老人少,健康就好。”
说真的,年纪越大越明白——日子过得舒坦,比啥都强。
天高云淡的时节,记得多出去走走,晒晒后背,出一身薄汗,回家喝杯温水,整个人都轻快。
老杨提醒各位老友:周末别窝在家刷手机太久,约老朋友下盘棋、喝杯茶,比盯屏幕强。
转发给家人看看,特别是家里有老人的 ❤️
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周末愉快,好心情从今天开始
