早安，各位老友。
今天是寒露，二十四节气里最懂”凉”的一个字。天凉了，记得给胃里多睡一床被子，少吃生冷的瓜果，多喝几口温热的小米粥。
有句老话说得好：心宽一寸，病退一丈；身上暖一点，心里就亮一点。
今天给您三件暖心的小事：
一、给身边的老伴倒杯热水
二、给远方的儿女发个早安
三、给镜子里的自己笑一笑
日子不急，慢慢走才稳。寒露过得好，冬天就不怕。
转发给家人看看,特别是家里有老人的 ❤️
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