"忙了一周,今天该歇歇了。"
老友们,周六早上好!🌸
老杨今天不催您早起,就想说句:辛苦了。
这一周忙里忙外,买菜做饭带孙子,里里外外操持着。今天周末,孩子们回来了,咱就享享清福。
老杨给您提个醒:
天热了,别舍不得开空调。
早上凉快,出去走走;中午热,就在家歇着。
身体是咱自己的,别硬撑。
儿孙自有儿孙福,咱把身体顾好,就是给家里最大的贡献。
今天想吃啥就吃啥,想睡就睡,别亏待自己。
转发给家人看看,特别是家里有老人的 ❤️
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